Bir pozisyonda olan bir kadın, günlük rutin ve bitmeyen iş aktivitelerinde daha savunmasız hale gelir. Ancak bugünün yaşam ritmi, gelecekteki annelik gibi bir dönemde bile, mola vermeye izin vermiyor. Bu nedenle, kendi hırslarının bebeğe zarar vermemesi için "yapabilir" ve "olamaz" arasında bir uzlaşma aramak gerekir.
Talimatlar
Aşama 1
Bir kadının araba kullanıp kullanmaması konusundaki tartışma biraz azaldı. Hayat bir kez daha kanıtladı ki bir kadın bir şeyi isterse başaracaktır. Şimdi insanların sesi, nedense 9 ay boyunca yatakta yatmayan, maceraya atılan hamile kadınlara yöneldi. Ve hatta kendi arabanı sürüyorsun. Aslında, hamile kadınlarda araba kullanma ihtiyacı tuhaflıklardan değil, toplu taşıma araçlarından kaçınma ihtiyacından kaynaklanmaktadır. Büyük metropol alanlarda, yoğun saatlerde ne metroya ne de otobüse binmek imkansızdır. Kimse sana göbekli veya göbeksiz bakmayacak. Vicdanlı birkaç vatandaş için, hamile bir kadına ait olduğu yerle ilgili bütün bir vaazı okuyan o kadar çok insan var ki.
Adım 2
Bu nedenle, bir numaralı kural: Eğer doktorunuz yerinde sürüş yapmanıza aldırmıyorsa, sağlıklı sürün. Ve sonra iki numaralı kural var: Direksiyonun başına ancak sağlıklı bir şekilde geçebilirsiniz. Hamilelik sırasında araba kullanmak için mutlak kontrendikasyonlar vardır: daha sonraki bir tarihte toksikoz, çoğul gebelik, kardiyovasküler yetmezlik, kesinti tehdidi, kanama, baş dönmesi. Geri kalanı için, doğuma kadar sürebilirsin, ancak kişisel güvenlik kurallarına uyarak.
Aşama 3
Hemen arabanızı alın. Hamilelikten önce, "mekanik" üzerinde cesurca sürdüyseniz, şimdi "otomatik" e geçmeniz gerekir. Böylece, sırtı rahatlatın ve bacakların şişmesini giderin. Araba klimalı veya iklim kontrollü olmalıdır. İkincisi, elbette, tercih edilir. Araba teknik olarak sağlam olmalı, MOT'u geçmeli. Acil durumlar için çekici, taksi ve servis merkezinin telefonlarını daima elinizin altında bulundurun. Yeni arabalar bile aniden bozulur.
4. Adım
Daha sonraki aşamalarda, göbek zaten büyük olduğunda, özel bir adaptör kullanarak kemerlerinizi bağlayın. Standart emniyet kemerinin üzerindeki özel bir ped onu aşağı indirir ve göbeğin altına sabitler. Kemer karın üzerinden geçerse, ani frenleme ve kemerin gerilmesi durumunda yaralanma riskiniz vardır.
Adım 5
Arabada, yolda ihtiyaç duyabileceğiniz eşyaların bulunduğu özel bir çantanız olmalıdır. Her şeyden önce, her zaman yanınızda hastane için gerekli belgeleri taşıyın: pasaport, değişim kartı, sigorta poliçesi. Çantaya bir şişe temiz içme suyu, hafif, bozulmayan bir atıştırmalık (kurabiye, elma), ıslak mendil koyun. Seyahat tuvaleti de oldukça kullanışlıdır - emici bir maddeye sahip özel bir kapalı çanta. Son çare olarak, büyük emici çocuk bezleri de uygundur.
6. Adım
Hareket ederken kendinizi iyi hissetmiyorsanız ne yapmalısınız - keskin ağrı, baş dönmesi, mide bulantısı. Acil durum çetesini hemen açın ve yavaş yavaş durmaya başlayın. Sağ şeritte gidiyorsanız aracınızı yolun kenarına çekip durmaya çalışın. Şu anda en sol şeritteyseniz, bölmeye veya işarete mümkün olduğunca yakın bir yerde yavaşça durun, alarmı kapatmayın. Bir pencere veya kapı açın, ancak arabayı terk etmeyin. Durumunuz düzelmezse, yardım isteyin. Elini pencereden salla, korna çal. Elbette biri duracak ve arabayı güvenli bir yere götürmenize ve ambulans çağırmanıza yardımcı olacaktır.
