Çoğu zaman, bir kişi tanıdık olmayan ve bilinmeyen bir şeyden korkar. Bazıları bir arabanın direksiyonuna geçerken sadece biraz heyecan ve utangaçlık yaşarken, diğerleri çok korkmuş olabilir. Ancak bir kişinin korkusunu yenmesi koşuluyla, kendisini yaya statüsünden sürücü kategorisine aktarabilir. Araba kullanma korkusu da dahil olmak üzere herhangi bir fobinin üstesinden gelinebileceğini unutmayın.
Talimatlar
Aşama 1
Her kalkıştan önce, bir kendi kendine hipnoz seansı yapmak gerekir, bu, sürüş tutumunuzu değiştirmenize ve yeteneklerinize güven eklemenize izin verecektir. Direksiyonun arkasında otururken, birkaç dakika zihinsel olarak şu cümleleri okuyun: “Her şeyi yapabilirim!”, “Başaracağım!”, “Herhangi bir sorunla başa çıkabilirim!”. Hiçbir durumda "değil" parçacığını kullanmayın, bu sizi tam tersi etkiye hazırlayacaktır.
Adım 2
Mümkün olduğunca sık yalnız sürmeye çalışın. Tüm yolculuk boyunca birisi size tavsiyede bulunur ve elle konuşursa, size güven vermez, aksine sadece dikkatinizi dağıtır.
Aşama 3
Sürüş becerilerinizi geliştirmek için şehir dışına çıkamıyorsanız, yolda neredeyse hiç araba olmadığında gece sürmeyi deneyin. Günün bu saatinde, diğer sürücülerin öfkesinden korkmadan, bir kaplumbağa hızında güvenle hareket edebilirsiniz. Biraz alıştıktan sonra akşam ve daha sonra gündüz sürüşe başlayabilirsiniz. Kaygan yollarda tehlikeli durumlardan kaçınmak için daha sıcak aylarda sürüş alıştırması yapmak en iyisidir. Deneyim ve özgüvenin hemen gelmediğini unutmayın.
4. Adım
Kendiniz için gece veya akşam bineceğiniz birkaç rota hazırlayın. Daha sonra onları çalıştırdıktan sonra öğleden sonra aynı rotaları izlemeye başlayın (en az bir hafta antrenman yapmanız gerekir). Sürekli aynı yolda araç kullanmak, kendinizi çok daha güvende hissetmenizi sağlayacaktır.
Adım 5
Diğer sürücülerin küfretmesine aldırmayın, çünkü bir zamanlar onlar da araba kullanmaktan korktular ve kendilerini güvensiz hissettiler. Ancak aynı zamanda onlara müdahale etmemeye çalışın, yolda yasanın yazılmadığı kişilerle de karşılaşabilirsiniz.
6. Adım
Egzersizi bırakmamaya çalışın. Uzun bir aradan sonra tekrar ilk kez araba kullanıyormuş gibi hissedeceksiniz.
